书房灯光暖光好还是白光好
建议书房选用白光，这样光线比较充足。 选用黄光暖色，比较有情调，可以营造一个更温馨舒适的环境。 对大多数人会认为白光让人感觉更精神，但相对缺乏温馨感觉。 灯具的分类： 按光源可分为白炽灯、荧光灯、高压气体放电灯等三类。 按使用场所可分为民用灯、建筑灯、工矿灯、车用灯、船用灯、舞台台灯等。
按配光严寒可分为直接照明型、半直接照明型、全漫射式照明型和间接照明型等。
按安装方式一般可分为嵌顶灯、吠顶灯、吊灯、壁灯、活动灯具、建筑照明等六种。
书房选择什么灯具好
选择光度大的即可。颜色
一般来说，书房中不宜使用太明亮，发白色的灯光。一是因为遵循厅明室暗的道理，二是亮光会增加人眼睛的负担，非常容易造成视觉疲劳。
所以，在书房中，应选择淡黄色的光作为主光调。然后在书桌上再选用稍微亮一点的护眼台灯，以供学习工作之用。这样既节能，还有助于使用者的用眼健康。
形状
在所有的形状中，只有方形和圆形比较适合在书房中使用。其中，如果个人是一个比较懒散型或者自制力比较差的人，最好在书房中使用方形的灯饰。因为方形是大地的象征，会让人也变得脚踏实地。再者，方形本就给人一种规规矩矩的感觉，会让使用者避免做事没有规矩，没有计划。
而如果自己本身就是比较死板顽固的人，则最好是使用圆形的灯饰来温润一下自己威严的气质。也让自己变得更加随和亲切一些。
书房灯亮点好还是暗点好
太亮或太暗都不好。 1．保留自然光很重要：白天，书桌的位置尽量贴近窗户，更好的利用自然光布置阅读光环境，窗户设计柔光窗纱和遮光窗帘使用，也可采用百叶窗遮光设计，调整书房自然光源的明暗。用漫射柔光照明：间接照明或漫射柔光照明避免灯光直射所造成的视觉眩光伤害。如果主光源亮度过高，使用者的眼部健康和思想集中都会受到不良影响。
2．选择高显色性灯具：但若是“雾里看花”也非像想象中那么美。由于模糊不清，而又必须去看清，必然会加剧大脑的活动频率，增加眼睛的疲劳，令人身心疲惫。利用轨道灯直射书柜：书柜也可透过灯光变化，营造有趣的效果，例如透过轨道灯或嵌灯的设计，让光直射书柜上的藏书或物品，就有端景的视觉变化。
3．书桌增添阅读照明：在桌角处安置一盏桌灯，或者在正上方设置可调节高度（根据桌面大小等实际需求，随时调整灯具高度）的吊灯作阅读照明，增加桌面上的照度（300－500lx）。注意补光照明：除了台面照明，环境一定不能太暗或者无背景光。否则，眼睛频繁调节以适应明暗变化，会带来眼睛的不恬静和工作效率的下降。建议重点部位要有局部照明。如在天花板上方安装射灯，进行局部补光
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