卧室灯选黄光还是白光好
①卧室的吸顶灯适合暖光，由于是在卧室，冷光相比较暖光而言更刺眼，暖光较为柔和，有助于睡眠。
②一般情况下，个人建议卧室装**，淡黄的那种比较好，暖色调，感觉比较温馨。
③白光属于冷色调，给人感觉安静，也有人比较喜欢白光。总体而言，这是个人喜好的问题。但相对国内由于我们是黄种人，比较偏好白光。
④相反国外的，是白种人，反而更喜欢黄光，因此卤素灯在国外更受欢迎，也显示更高档，有情调。当然装修也因个人审美，口味不同，会有所不同，不然整个世界是不是太单调呢。
10平方卧室的灯选24w还是36w
对于10平方的卧室，一般建议选择24W的灯。因为卧室光源需要柔和，避免太亮影响睡眠。但如果喜欢稍微明亮一点的光，也可以选择36W的灯。另外，也可以选择智能吸顶灯，根据个人需求调节光源亮度。
卧室灯选黄光还是白光好
客厅选用白光，这样光线比较充足。 卧室选用黄光，暖色，比较有情调。
1、选用黄光，暖色，比较有情调，黄光一般给人一种更温馨更松弛舒服的感觉，可以营造一个更温馨舒适的环境。
2、对大多数人会认为白光让人感觉更精神，但相对缺乏温馨感觉。
3、在选择灯带的时候，尽量不要选择过多的白光，根据自身的感受来选择，少量一些柔和的黄光会让人感觉呆在家里很舒服，色温不能相差较大。在灯具选择上，千万不要图便宜，质量不好的灯除了在性能上大打折扣，在安全上也有隐患。
4、客厅灯照明一般使用顶灯，装一盏单头或多头或者造型复杂的灯是不错的选择，创造温暖大方的客厅环境，使人有强烈的归属感。
5、如果客厅面积小，形状不规则就可以选用客厅吸顶灯，吸顶灯让整个空间看起来紧凑有秩序;如果客厅面积大，则可选择与主人身份、文化背景、爱好比较相适合的灯带。
卧室装修用什么类型的灯比较好看呢
卧室做为我们休息的空间，在选择灯具的时候建议选择造型简约、色调温和的，造型不宜太夸张，光线也不要太刺眼，否则不仅会影响我们的视力，还不利于睡眠。
1、吸顶灯
吸顶灯可以很好的照亮整个卧室空间，造型简约，不怎么占用层高，柔和舒适，灯罩好拆卸，脏了容易打理。吸顶灯做为卧室主灯是不错的选择。
2、吊灯
如果卧室层高够高，可以选择吊灯。像一些欧式装修、奢华装修、别墅卧室装修有时候会选择吊灯，吊灯看上去更大气美观。不过吊灯造型复杂，容易积灰，后期不易清理。
3、无主灯
无主灯设计最近几年比较流行，就是将需要照明的地方用筒灯、射灯、落地灯等进行组合来代替原来空间的主灯，分布在空间各角落的小光源，可以共同渲染出一个柔和明亮、丰满有层次的效果。
4、卧室还可以选择一些有创意的局部照明灯：像落地灯、床头灯、壁灯等。
一个造型别致的落地灯或者床头灯，不仅可以起到局部照明的作用，我们起夜时有了它们就不用受强烈灯光的**，而且还有很好的装饰效果。
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告别一屋一盏吸顶灯的年代
布光的大原则无非是：
按需，搭配
搭配前
你需要看懂几个
也许枯燥但有用的数据
1、瓦数。
先声明，瓦数越高，并不代表所产生的亮度越大。而与瓦数直接挂钩的是耗电量。
2、流明（lm）。
这才是真正代表灯泡亮度的参数。流明值越高，灯泡亮度越大。
3、色温。
请记住，这是一个影响幸福感的参数。重要性不言而喻。
开头提到的实验中，黄兮兮的光，明显是较低色温；惨白的光，明显是高色温。
偏白光让人清醒，就是我们俗称的冷色调，适合工作区以及厨房。
偏黄光让人温暖，就是我们俗称的暖色调，适合休息区，比如卧室。
4、演色性指数。
演色性指数越高，表示物体色彩失真度越小，显示的颜色与在太阳光照射下的颜色越接近。一般来说，80以上，就算优秀。
宜装在化妆镜两侧的照明，要着重看演色性指数，才不至于画成蜡笔小新而浑然不觉。
PS：对于化妆效果而言，灯带安装在镜子两侧优于顶部。
5、灯座规格。
你并不需要知道什么E10、E12、E14、E17的数字代表灯泡头螺纹直径。你只需要知道灯座的规格要和灯泡匹配。
“卧室嘛，就是用来**和睡觉的，要那么亮干嘛？”
用柔和的间接照明，取代主灯未尝不可。
有的人家里，因为又吊顶又装地暖，层高有限，会用几组内嵌式的射灯，来取代主灯，这就是一种思路。
只要知道，主灯大多是用来作基础照明，想要抛弃主灯，只要找到其他合适的基础照明形式即可，没必要非抓着主灯不妨。
装射灯/筒灯有什么要注意的么？
大面积的射灯/筒灯，可以用作基础照明；
局部的射灯/筒灯，可以单独用作洗墙，或者让该亮的地方亮起来。
感受一下传说中洗墙的效果：
有必要提的是，射灯/筒灯对专业性要求比较高。比起简单粗暴的落地灯，它们的布局难度，和其大动干戈程度成正比。
灯本身的光束角、遮光角，以及灯的布局、投射的角度、方向……这些外人难以注意到的细节，对于最终呈现的效果都是差之毫厘谬以千里。