地面保护垫怎么铺，护腰垫的正确使用方法？

地面保护垫怎么铺

1.在装饰地面上铺设保护膜时，必须在地面装好后，才能开始使用装饰地面上的保护膜。

2清理地面表面的垃圾、沙尘，防止装饰地面保护膜对其起到真正的保护作用。

3.从客厅开始铺设，然后逐渐移动到其他地方。因为客厅经常走动，所以先贴上，以免弄脏地面，这样装饰地面保护膜的保护效果更好。

4.如果使用专业的胶水铺设装饰地面保护膜，应注意不要粘在地面上，这会导致清洁不干净，甚至会出现划伤地面的情况。

护腰垫的正确使用方法？

臀部要占满整个椅面，让腰背部完全紧贴椅背，两脚平放在地上，这个姿势最省力，也最舒适，有助于维持腿部血液循环顺畅。身材较矮小的人可以选厚一点的靠垫。如果加了垫子，臀部还不能占满椅面，建议可以先让身体贴紧椅背，在脚下垫一个箱子，膝盖高于臀部。

除了加靠垫，把椅子拉近桌子一些，或将电脑屏幕靠近自己一点，也能减少弯腰驼背的机会。