台灯是白光还是暖光好？
白光还是暖白光适合观看精细的事物就可以了。
台灯分三种类型：
（1）热发光类：白炽灯，卤素灯这类。
（2）荧光灯管类：节能灯型，荧光灯管型。
（3）led灯类。
一个护眼的台灯，关键指标排序：（光谱连续性）显色指数》亮度》闪烁》色温为什么把闪烁列在，是因为一个好台灯，根本可以无视闪烁问题！色温并非护眼的必需指标，并不是说低色温的黄光看起来护眼，但是如果台灯本身光源较差的黄光反而伤眼，如现在的3000k色温的普通节能灯用来做台灯的话，反而昏黄伤眼，关键原因在于显色指数差，像的荧光台灯一般在4000k-5000k之间，也很舒服。
台灯的亮度多少才合适？
台灯首先要确定灯管的照度与色温，如果是普通的灯管不但达不到很好的照明，同时也没有护眼作用，可以选择三基色护眼灯管，色温4500K与自然光接近是最好，色温过高或太低与自然光相差太远，就不能达到护眼的目的。护眼台灯不是护身符，同时要注意阅读、书写姿势，保证用眼卫生，还有就是良好的饮食习惯。
小制作台灯说明书？
1.台灯光源的选择
如果是学习用灯，则选择亮度足够的灯泡（光源）
2.如果是非学习的台灯，可以选择多种光源，LED是个不错的选择。
3：安全事项
选择足够容量的电线和开关，如果灯泡功率大而选择了细的电线，那么电线容易发热，导致起火。
不要选择易燃的材料，特别是灯罩，LED等冷光源除外。
支架要足够稳固，重心要够低，不容易倒伏。
led台灯多少瓦合适？
LED护眼灯一般都是低瓦数的，没有太大功率的，一般是5-6w左右。许多大品牌的LED台灯都有调光功能，所以不用太在意瓦数。还有瓦数和对眼睛好不好没有直接关系，只是个人习惯问题。
护眼台灯是利用无闪烁
，无频闪，眼睛不疲劳，全金属质感，高雅，经典。采用高亮度低光衰LED贴片，低压DC12V切换式定电流驱动，无频闪，无辐射。独有的偏光膜导光技术，可以让LED光均匀定向输出，不会眩光刺眼，预防近视。