如何拥有**好睡眠，你的卧室做了哪些布置，来提升你的睡眠质量
谢谢邀请。
一个人一生中有三分之一是在睡眠中度过的，因此，质量好的睡眠，对人的身体和精神确实有非常重要的意义。
但人的一生，也会遭遇各种各样的困境，比如疾病，比如工作压力、生活压力、家庭问题、婚姻问题，等等，都会导致睡眠质量下降，甚至长期失眠。
成年人每天保证在7-8小时睡眠是比较正常的，当然也有只需要6小时甚至更少睡眠的人群。如果你的睡眠不能保证你每天充沛的精力去应付日常工作和生活，就要找找原因。
其中卧室布置也许是一个原因吧，这里面有人讲究卧室风水，比如床的位置摆放，床上方的吊灯位置，绿植禁忌，卧室大小和密闭性，窗帘厚度，等等，有些和风水有关，有些和习惯有关，大家可以去搜索一下关于卧室风水的文章，尽量在这些方面不要犯忌。
睡眠质量不好的另外两个原因，一个是身体因素，比如精神衰弱等疾病导致的，这时候一定要借助医生的诊断对症下药，因为睡眠不足会导致一系列的后遗症。
另一个则是精神因素。前面说了，工作压力、生活压力、家庭问题、婚姻问题等，这些问题人在一生中总会遇到，这钟原因导致的失眠也很痛苦，有时候一整夜辗转发侧就是无法入睡。这种情况，一是要放宽心，再有就是加强锻炼，让汗水和燃烧脂肪的方式，增强体力，抵抗失眠。
祝各位天天都有好梦！
舒适的床品那是非常有有必要的，相信我，置办一套舒服的床具你的幸福感会飙升，你这一生毕竟有四分之一都是在床上度过的！
熏香——按着自己喜欢的味道，喜欢的品牌买；
音响——对于喜欢音乐的人来说，睡前来一首悠扬的曲子，简直美好。
谢邀。做为一个怀孕37周的孕妇，空空邀请我回答这个问题是知道我最近晚上睡不好吗？对于我这个孕晚期的孕妇来说，能拥有**好睡眠简直就是一件奢侈的事情。一个晚上要起来上两次厕所，在床上左翻右侧的找不到舒服的姿式，好不容易睡觉还经常做梦，早上醒来就跟没睡觉一样。为了提升我的睡眠质量做了很多的改善措施：1.把床单、被褥、枕头通通换成自己喜欢的颜色，并且提高舒适度和柔软度，让自己第一眼就有种想躺上去睡觉的**。2.卧室窗帘换上暗色系能避光的布料，把卧室光度调暗能给自己一个心理暗示，有助于快速入睡。3.睡前准备：睡前用热水泡一泡脚促进血液循环，舒缓一天的疲备，对于睡眠质量是很有帮助的。睡前半小时内不要玩手机，听一些轻音乐。以上就是我用来提高自己睡眠质量的方法，自己感觉还可以，希望对题主有用。
卧室主次颠倒有什么说法
卧室是我们休息的场所，因此卧室风水的布置是有讲究的。卧室风水布置的好坏对我们最直接的影响就是身体健康。
卧室方位忌主次颠倒，主人夫妇的卧室与孩子、老人卧室的方位忌颠倒，比如孩子睡于西北方，主人夫妇睡于东方，这种情形就不太好，会给人家庭成员主次不分的感觉。如果出现这种情况，建议按正确的方位更换房间。
主人夫妇的卧室与孩子、老人卧室的方位忌颠倒，比如孩子睡于西北方，主人夫妇睡于东方，这种情形就不太好，会造**家庭成员吵闹冲突。居室中卧室有大有小，那么大间的卧室宜做主卧室，相对小一点的做客卧室或儿童房。如果将小面积卧室做主卧室的话，有主次不分、喧宾夺主之嫌。
入户门正对着卧室门，怎么设计比较好
建议
户型问题分析:入户门直对卧室门。两门相冲。一般不论是房间内，还是院落大门，直对都不太好。一个是通行不便，室内门与入户门直对，且距离较近，如果两个门同时有人通行，会直面相对，尴尬对视，同时会有个礼让问题，谁先谁后，有时不注意，还会发生相撞。另外卧室还有隐私问题，时刻注意要关门，避免家人出入客人来访暴露隐私。
设计建议
- 第一种方案是封闭原次卧室门洞，从南面窗户处开门，做个门联窗或者推拉门。原有的门洞封闭时可以做一个嵌入式的鞋柜或者衣帽柜，方便入户更换衣物。卧室内可以靠着北墙做满墙衣柜。
这种方式的缺点是——进入卧室交通线路比较远，同时卧室距离卫生间厨房等房间也比原来远。优点是房间门远离入户门，隐私性比较好，增加衣柜的空间。 - 第二种方式在客厅电视背景墙上开门。前提条件客厅电视背景墙不是承重墙，结构墙，是可以拆除的砌块墙或者轻体墙。
这种方式的缺点是造价高，同时卧室门在客厅影视墙，隐私性，降噪隔音上要差一些，还需要做**门，让影视墙的整体性更好。优点是避免了与入户门直对，同时相比方案一，交通线路没有那么长，门距离房子祝交通线比较近。 - 第三种方式将次卧室，做一个书房或者储物间，休闲区，原有的书房做卧室。这样原有的卧室区域做为休息区，静区，客厅餐厅入户门厅走廊作为动区。
这种方式的优点是不用改动原有次卧门，只需原有
南侧窗户做推拉门即可，在中间做一道隔墙，有一个入户衣帽间更舒适一些。缺点是书房的面积小一些，但是有阳台加持。 - 当然也可以把原次卧做开放式书房，健身区，与客厅打通，形成一个大厅，加门厅。
具体根据自己的居家生活需求进行设计，以上建议仅供参考。墙体是否可以拆除，更改门洞，需要看现场的墙体情况。如果入户门与次卧门间距在1.6米以上，也可以不做更改，因为这个距离对两门通行影响不大，次卧门做个闭门器，或者弹簧合页，保持常关闭状态即可。
装修改造的一些小建议- 能不改尽量不改，能小改不大改。
- 改动后要比原来好，更能满足业主的需求。
- 承重墙，结构墙不可以改动，危害房屋安全。
图中这种情况无论是从使用还是风水方面来说都是不好的，具体原因就不说了。建议在客厅重新开门到此卧室，虽然对客厅电视墙面有些减少、客厅也会给卧室带来些许干扰，但是解决了入户玄关处的许多问题。
感谢邀请，作为一个之前在装修公司从事工作的人而言，入户门正对卧室门从风水上讲是不太吉利的，入户门正对卧室门会导致出现穿堂风，风速太急容易出现財流逝，一般来讲修改的方案有三种：
1、改正对为错对，将卧室门的位置向左侧或者右侧移动一定的位置，改变正对的方向
2、在入户门之后留足一定的通道之后做镂空柜子，用来摆放装饰品
3、修改卧室门的位置到其他位置，从您的户型图上来看只有电视背景墙一侧，但又因为是电视背景墙，可能影响外观，所以改为**门，既不改变电视背景墙的效果，又可以改变正对的风水朝向
以前有过一篇入户直对卫生间的，大家可以参考《入户门直对卫生间，无关风水，只是心里过不去》还有一篇卫生间直对床的，大家参考一下《卧室床对卫生间，这些方法解决》，以前还有一篇《入户对着卧室门，影响你入住吗？》其实这个也是大概说了一下方法，今天用具体的装修案例看看具体的做法。
入户门对卧室门
装修的时候就可以用以下方法化解
1、在大门处设置玄关、隔断、屏风等遮挡
玄关隔断
2、卧室门做成**门
**门
3、在大门跟卧室之间挂珠帘
珠帘
4、在大门跟卧室门之间摆放比较大的绿植遮挡
绿植
5、改变卧室门的方向
6、放五帝钱
具体的选哪种就需要根据具体情况以及个人爱好来选择。
在大门处设置玄关等要进门客厅具体看尺寸大小。做**门的就需要考虑卧室的通风效果等。做珠帘的要考虑到卫生等。改变卧室门的方向就会除了要看空间大小外，另外还需要考虑到装修预算问题，因为涉及到砸墙，砌墙，费用可能会稍微的多一些，放五帝钱跟绿植的也需要考虑个人习惯以及爱好等。
新房装修对于房间的朝向你怎么看呢
最好每间房都有窗户，最好落地窗。
客厅南北通透。
卫生间有窗。
厨房在背面通风采光处。
风水要注意。最好请风水大师给看看。其他具体情况具体对待处理。
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你好，你们都是设计师，让我来说是不是有点那了，我们的传统户形是南北朝向。就是南面有房闯红灯，北面也有房间，现在讲厅都南北通的。同样的面积南北通透的比别的房形贵，好买卖。