般宾馆房间内配置哪些灯具
一般宾馆房间内配置设置床头壁灯、桌上台灯、落地灯等灯具。
床头灯一般用于睡觉或阅读。应避免眩光和手暗影。考虑到不同客人在光线舒适度方面的差异，最好设置一个调光面板并将其安装在客人躺下后伸手可控的范围内.
设置在写字台上的灯具亮度不应大于510cd/平方米，也不宜低于170cd/平方米。
穿衣镜和卫生间内化妆镜的照明，宜选用显色性良好的镜前灯，其灯具应安装在视野立体角60度以外，灯具亮度不宜大于2100cd/平方米。
卧室是歇息的当地，是卸去满身疲惫的当地。因而，灯具的色温应以暖色为主，色温应为2400k-2700k，拒绝高亮度和冷色。
酒店用什么地脚灯
酒店地脚灯的选择应注重美观、实用、安全及节能四个方面。一般来说，酒店会选择以下几种地脚灯：
1. 红外线地脚灯，它能够在黑暗中自动感应人体移动，实现人性化照明，适合卧室和走廊等区域；
2. 触摸式地脚灯，通过人体接触实现开关控制，操作简便，适合卧室和卫生间等场所；
3. 调光地脚灯，可根据环境光线和需求调整亮度，节能且实用；
4. 防潮防尘地脚灯，适用于潮湿环境和户外场所，确保照明安全。在选购时，还需考虑灯具的材质、颜色、尺寸和功率等因素，与酒店整体装修风格相协调，为顾客营造舒适、温馨的入住环境。
酒店卧室如何摆设比较好
酒店卧室，是关键区域，这个区域的摆设将直接影响到客人的入住舒适性，我认为注意以下几点就可以：
一是以人为本，从客人角度出发，去设计装饰；
二是从简洁不杂乱做起，不用过于复杂，方便就好；
三是摆设时讲究常人的基本的生活起居习惯；
四是摆设要讲究，不能随意，要与整体格调一致；
五是摆设要有条理性，便于服务生查房清点。
经常失眠，卧室怎么装修才好
“经常失眠，卧室怎么装修才好？”
先给您点个赞，这个问题问得有水平，卧室是我们一生中待的时间最久的地方，这个空间相比其它空间，更加重要，很多人习惯把公共区域的“面子”做足，却忽略了私密空间的营造，下面我详细讲解一下关于卧室的装修。
卧室如何装修可以改善睡眠？
大家对大品牌豪华酒店的卧室印象如何？一定是感觉非常放松、舒服。在室内设计中还细分出了酒店设计师、酒店卧房设计师。术业有专攻，如何让酒店卧房安逸是他们的强项，究竟哪里做得好？我来一一解答！
1、色彩及材质运用，虽然豪华酒店需要强调档次和品质，我们可以看看使用的的材质特点是什么？一定是让人觉得视觉舒服的颜色，色系统一、不花哨，色彩纯度较低，一般以暖一些、灰一些的颜色为主，大多不会大面使用很亮眼的颜色，时刻让眼睛保持一种舒服的状态。床品和毛巾、浴巾也不再是白色，大多以卡其色系为主。色彩运用是让人放松的重要前提。
2、造型设计，大多以平直线条为主，落落大方，很好的修饰细部造型，让每一处都做到协调，多一分少一分都不可以。辅以少量装饰，作为点睛之笔。
3、床和床品，酒店的床多以布艺软包床为主，酒店不用去考虑洗护方面的问题，因为酒店有全球先进的清洁设备，让客人住得舒服才是关键。床品的采购也是千余至数千元一套的，亲肤的质感，瞬间让人产生睡意。床垫，这个就厉害了，可能数万元一张的床垫也只是起步，看看整个床垫的厚度就明白了。
4、卫生间，卫生间除了如厕的功能，它还是睡前准备区，卸妆冲澡，换睡衣。你会发现一切使用起来都很贴心、便利，这是经过数次模拟调整后的结果。整体以大理石铺贴居多，大理石呈现的是一种柔光效果，避免了“光污染”的产生，自然的石纹，让空间浑然一体，没有一丝做做的感觉。
5、照明设计，酒店的灯光设计向来不会是一盏“太阳式”的主灯，而是以点光源和辅光源组成的几种情景模式，很多是见光不见灯，需要有光线的地方自然会有照明，空间的明暗层次被烘托的很到位，眼睛在这样的环境中才会觉得放松。
从以上五点，我们可以总结出，色彩、造型、床和床品、卫生间、照明设计是帮助我们睡眠的关键要素。同样，我们让卧室装修满足这些要素，不就可以了吗！当然，这是理想状态，大家可以根据自己的“情况”酌情减少预算。
谢谢提问者给我这个机会，和大家分享我的一家之说，也欢迎大家提出不同的建议和观点。我是炜哥，爱设计超过爱阿爽（这个梗谁知道？）！哈哈，喜欢我的朋友可以关注我！一起交流啊！
睡眠占据着人类生命进程的三分之一，是生命的必须过程。现代研究证实，接近80余种疾病都与长期失眠有关，在影响人类寿命的7种因素中，睡眠是其中最重要的一项。失眠成为了人类的无形**。因此，保证良好的睡眠，提高睡眠质量，是我们远离疾病，重获健康体魄的保障。
经常失眠，建议房间卧室要开阔，装修简单温馨便可以不要装的太过于繁琐。比如放一些柜子，放梳妆台看电视，等等。卧室就是睡觉用的。再一个，就是要配一个好床垫。
有些新装修的客户会把房间布置得多么豪华柜子打的更多总怕东西，放不下这种情况下柜子多了，必然甲醛一会随之多起来。
再好的家具他也会多多少少有一些味道，再加上窗户通风，不是太好房间有闭气的感觉。这样睡眠会大大打折。
房间一定要做到简单，宽敞明亮可以配一些软装。布置温馨便可。窗户要通风，透气最重要的，就是有一个好床好床垫。床是养眼的。床垫是养生的。随着人们生活水平的提高，对一个好床垫越来越重视，我们不仅停留在生理睡觉，更加享受健康睡眠。床垫的选择不能过硬也不能过软，软硬适中即可。有人说不能睡软床，这是误区。软床能让身心得到放松。
还有经常失眠，也不能全是装修和外在的因素。也要注重不要太紧张睡觉前不要看**性的东西。建议入睡前喝一杯热牛奶。