孩子的卧室应该怎么布置
参考以下规划和布置原则，可以为孩子**成长创造有力条件：
1. 儿童房建议要有明确的区域划分，例如读书区、玩具收纳区、玩耍区、睡眠区等，一方面能够方便收纳区域的有关物品，另一方面也有助于孩子养成良好的生活习惯；
2. 儿童房的地板最好是木质地板，或者是铺上较大面积的爬行垫、地毯，这样能便于孩子在地上爬行、玩耍。
3. 儿童房的布置要从孩子的视角出发。其实锻炼孩子的**能力也不是什么难事，例如让宝宝自己去储物柜里拿他的玩具，玩好了收拾起来。这时，家长就需要注意这些物品的放置位置，应该将所有的安全物品统统放低，放在孩子能够得着的地方。“低视角”也就是孩子的视角。（在布置之前，不妨趴下来或者蹲下来用孩子的视角去看看这个空间，会有很多收获）
4. 让孩子参与到其中来。这毕竟是孩子自己的房间，对于已经能表达的大孩子，家长就需要征询他们的意见了。
1、陈设布局：儿童卧室的家具要精致小巧，边角要圆润，并且包裹起来，避免孩子碰伤。床可以设计成高床，做个扶梯上去，床两边肯定是要加护板的，以防止儿童掉落，床一般靠墙放稳。写字桌的桌面高度要选择可调高度的，这样孩子长高了就可以随时更改高度了。
2、区域划分：儿童卧室要好好的做区域划分，学习区域要简单，这样有利于孩子认真学习，娱乐区域的色彩可以明亮些，使孩子更开朗。儿童卧室的空间要足够的大，不能太拥挤，这样保证了孩子活动的安全性。
3、房间色彩：色彩对于孩子的成长非常关键，家长在选择儿童卧室的颜色时要慎重考虑。天花板、地面、墙面、窗帘、床罩的颜色可以使用明亮一些的，比如红、黄、蓝、绿。
儿童卧室一般需要儿童床、儿童桌椅、儿童衣柜、储物柜、爬行垫、可控灯等，具体需要的东西可视情况而定。
同时，儿童卧室里不要放置有安全隐患的物品，比如水果刀、剪刀等，而且儿童卧室的墙面也不要太花哨，会影响儿童的情绪。
居家网课学习期间，如何让孩子进行室内体育锻炼？有什么好的锻炼方式吗
疫情使所有人减少出门，学业使学生们居家网课。这两个因素使孩子们更是很少有机会锻炼。但并不是没有办法居家锻炼。
KEEP是一款很好的室内锻炼软件。这里简单介绍一下我的个人经验。
1,软件安装设备。苹果手机、安卓手机、电脑、平板电脑，甚至智能电视都可以安装keep软件或APP。
2,适合人群。软件中每一项锻炼项目都有标注级别。从K1到K4，数字越大，难度越大。不同等级适合各种身体素质人群。
3,适合场地。绝大多数训练项目都是在室内小范围进行的。有很多都是一个瑜伽垫的面积就可以解决。
4,锻炼种类。种类可谓是多种多样。有氧锻炼、肌肉力量和瑜伽等应有尽有。
5,训练时间。多数训练都在10-20分钟左右。可以充分利用碎片化时间。
6,注意事项。跟着视频练习很容易。但要仔细观看视频中的动作。在做到位的基础上切忌过度，以免造成伤害。
以上是一些室内锻炼的小经验，有兴趣可以细聊。
的确如您所说，疫情期间孩子除了学习，锻炼都没有得到很好的落实。虽然大家都认识到锻炼很有必要，尤其在这个需要增加抵抗力的特殊时期，加强锻炼显得尤为重要。现在想想也是因为没有场地，没有伙伴，没人组织、缺少氛围、缺少监督等原因造成的。
我们可以试试下面几个方法：
1.如果是小学生，可以在完成当天学习任务后，安排到楼下玩玩，孩子在小区和小伙伴做做游戏，来回跑跑，不经意就起到了锻炼的作用，也可以玩玩健身器材。在家里还可以和孩子一起组织一些运动游戏，比如爬行、蛙步走、跑跳等比赛，父母和孩子间进行，都能达到非常好的锻炼效果，而且氛围也很好，孩子也乐意参加。
2.对于大一些的学生，可以安排临睡前在床上做做仰卧起坐，俯卧撑。因为方便实施，所以容易落实。
3.还可以在孩子早上一醒来，提醒孩子在床上做一些躺着做的运动，高抬腿、剪子腿、空中蹬自行车、抬腿制动、小燕飞等运动，这些运动虽然简单但运动效果好，而且不用器材，不用换服装，睁眼就能做，因此也容易坚持。
上面这些方法或简单或有趣，操作起来比较方便，不仅适合疫情期间学生锻炼，也适合今后学生居家锻炼身体。希望我的方法能给你有帮助和启发