卧室灯光暖光好还是白光好
如果是工作地点办公室白光对眼睛好好，自己家里卧室里还是暖光好一点。暖光更接近于日光，显色性要好，白光更显冷一些。选灯要看色温值：简单说看书4000K的色温（微黄，柔白)最好，4000K色温的阅读灯对于眼睛最好；2700K次之(白炽灯和卤素灯一般是这个色温，显色性比较好)；这个色温下要更高的亮度才能看清楚东西，注意很多人说看不清是因为亮度不够或者光照不均匀；6500K的是冷白色，显得比较亮，但是时间久了眼睛容易疲劳。
卧室灯光暖光好
毕竟卧室是用来休闲的地方,用暖光的话显得温馨。卧室属于私密空间,光线柔和比较好,如果使用正白色,容易让人产生寒冷的感觉。卧室是用来休息的,睡觉当然是温馨一点,当然是暖光好了,正白光对眼睛会不太舒服,如果要看书什么的就放一个地灯或者床头灯就可以了。
卧室灯选黄光还是白光好
①卧室的吸顶灯适合暖光，由于是在卧室，冷光相比较暖光而言更刺眼，暖光较为柔和，有助于睡眠。
②一般情况下，个人建议卧室装**，淡黄的那种比较好，暖色调，感觉比较温馨。
③白光属于冷色调，给人感觉安静，也有人比较喜欢白光。总体而言，这是个人喜好的问题。但相对国内由于我们是黄种人，比较偏好白光。
④相反国外的，是白种人，反而更喜欢黄光，因此卤素灯在国外更受欢迎，也显示更高档，有情调。当然装修也因个人审美，口味不同，会有所不同，不然整个世界是不是太单调呢。
卧室灯买品牌的好还是杂牌合适
卧室买灯品牌的好，还是杂牌子合适？
相对来说，品牌的要合适一些，一般来说，人都是在晚上睡觉前和早上起床前才会开灯，品牌的灯，它对光线还有柔和度，都有一定的参考指数，杂牌子的就不好说了，不管是睡前还是早晨，连起来的时候，人的眼睛都是比较容易受到外界因素**的，所以选品牌的更合适
卧室选什么样的照明灯具比较好
年轻人回到家大多有躺在床上看手机的习惯，而中老年人习惯睡前阅读书报。
但不论是看什么，都不要关灯或者在黑暗的环境下阅读，不开灯有时更伤眼。
床头阅读灯
在床头安置阅读灯，需要注意光线不能直射床头。床头灯主要在两侧床头柜的上方，根据睡眠习惯的不同，也可安置一盏桌面台灯。阅读灯最好选择可以调节灯头方向的灯具，如果卧室空间很小，也可购买夹式阅读灯，方便日常使用。
床头灯最好选择舒适的黄光灯，更能营造温馨柔和的气氛。现在的LED节能灯泡均有黄光灯产品，购买方便。
卧室主光源
卧室的主光源最好选择吸顶灯，尤其是层高不太高的房屋。其次，复杂设计的吊灯、艺术灯在清洁打理的时候非常不便。如灯在床的上方，垂坠的吊灯有一种压抑的感觉，会影响人们休息睡眠。
卧室的其他光源
有些卧室不单独作为睡眠的空间，也可能同时作为化妆、换衣的场所。化妆台，需要安置化妆卸妆的化妆镜专用灯。也有一些化妆镜，自带灯光效果，需要的朋友们自行百度~再者就是衣柜，有一定进深的衣柜，需要柜内加装LED灯具，因LED不易发热，最为适宜。也可安装感应灯，打开柜门，灯光既亮，方便人们寻找衣物。
答:#家居#卧室是人们睡眠休息的场所，灯光照明应能营造安静、闲适、
柔和、亲切、安全的氛围，以有利于休息和睡眠。
从卧室照明的类型看，主要包括普通照明、局部照明和装饰
照明3种。普通照明是为休息起居服务的，局部照明是为梳妆、
**、阅读等活动服务的，装饰照明则是为美化室内环境服务的。
卧室的主体照明可选用*白色的吸顶灯或吊灯，安装在卧室
的**。在床头的上方1.8m处可安装一盏壁灯，也可以利用床
头柜上的台灯进行局部照明。建议选用节能灯光源，不仅可以营
造一个和谐的气氛，还可以达到节能的目的。
卧室内的照明灯具颜色应与卧室色调相协调，以深色家具为
主色调的卧室最好选用*白色或浅绿色的灯具，以浅色为主色调
的卧室宜选用有色彩的灯具。注意灯具的金属部分不宜有太强的
反光，以创造一种平和的气氛。同时，卧室照明还应考虑整体的
空间效果。
对于客卧兼用的房间照明，则应注意装设可供交替使用的灯
具，以满足不同照明场合的光照要求。一般主体照明可参照客厅
标准，在房间**装设一盏吊灯，作为会客之用。同时，还可在
墙壁上安装一盏具有节能效果的荧光灯，作为日常活动照明之
需。另外，可在墙上安装一盏壁灯，以作为局部照明之用。
卧室是睡眠的地方，让疲劳的身心得以休息，建议照度和色温最好不要高，尤其是中老年人的卧室，由于随着年龄的增长睡眠逐渐变浅，低照度和低色温的光线可以营造出促进睡眠的环境。
卧室照明的重点是在保证有足够亮度的同时，也要保证躺下时没有刺眼灯光的全体照明。如上采用定制的床头板上安装了向上的简洁照明，同时搭配两边的壁灯增加手边的亮度。
光线最忌白色光，而且要保证在人平躺时，不要让光线直接进入视线。同时避免在天花板使用太过花哨的吊顶或吊灯，因为太复杂的造型或光线会形成一定的**感。
在床头安装局部照明灯具时，无论是吊灯，还是壁灯、台灯、落地灯，可以采用半透明的灯罩，让灯罩上头的光照射至天花板，灯罩下的光线射向地板，形成漫射光线，营造浪漫温馨的氛围。
在床头装设与入口处开关联动的双控开关，方便在睡前不用再特**床去将灯光关掉，或者半夜起床摸黑找开关。
现代人习惯在睡前阅读，以前是看书或杂志，现在多半是玩手机或平板电脑，但无论是哪一种，都需要有一定的局部照明。一方面要避免灯光直射床头，另一方面不能在人的背后以免产生*影，最好是可调节的长臂台灯或壁灯，一边随时调整到合适的位置。
衣柜内可以通过加装LED灯带来方便找寻衣物，当人们打开衣柜式，即感应亮灯，非常便利，因为LED灯带发热量小，所以一般还是比较安全的。
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"埏埴以为器，当其无，有器之用。凿户牖以为室，当其无，有室之用。故有之以为利，无之以为用。"-- 老子《道德经》
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