如何自己改造卧室
要自己改造卧室，首先需要清空现有空间，并进行彻底的清洁和布置。接着考虑该空间的设计和功能需求，选择合适的家具和装饰品。可以尝试使用墙纸、画面、灯具等元素来增加居室的美感，但要注意不要过于繁琐和占用空间。此外，注重氛围的烘托和空气的流通也很关键。例如使用植物和空气净化器来改善室内空气质量。最重要的是，要根据自己的喜好和需求来规划和实践，让房间不仅美观、舒适，而且符合自己的生活方式。
卧室的灯具如何选
1、主灯可选择吸顶灯，如果卧室空间比较高的话，可以选择吊灯，灯光选择暖色系的。
2、床头灯：光源一定要柔和，这种光线有助于睡眠。过于明亮的光线会伤害眼睛。可选鹅**、*白色等系列的灯色。
3、台灯：可以根据床铺和床头柜的大小来考量，可以一盏也可以双盏。
4、壁灯：适合睡前阅读使用，为了有一个更好的阅读体验，可以选择伸缩并且可控光源强度的产品。
暖色系装修灯具怎么选
选择较暗的暖色系灯具更适合装修。
因为暖色系光线可以带来较为温暖舒适的感觉，但如果灯光过于明亮可能会造成视觉疲劳。
所以选择较为柔和的暖色系灯具，可以既充分体现温馨感受，同时也不会给眼睛带来不必要的压力。
另外可以选择实用性较强的调光灯具，这种灯具的光线可以随时自由调整亮度，既可以照顾家庭的需要，避免光线过于刺眼，同时也更加节能环保。
暖光适合用在房间,白光适合用在办公室、厨房。客厅墙面是白色建议筒灯用暖色,一是和主灯区别开来,二是暖色光照白色墙面,视觉会比较温和,作为辅助照明比较好。
如果卧室是以休息为主,建议色温控制在3000K左右,哪怕已经习惯了那种惨白的正白光。亮度款是指灯具的光通量,即发光总量。色温简单粗暴的理解为人眼对灯光颜色的感知,色温越低越偏暖,越高越偏白。
暖白光光线柔和,使人有愉快、舒适、安详的感觉,适用于商店、医院、室、饭店、餐厅、候车室等场所。客厅射灯可以装暖光和白光两种颜色。白光比较清晰明亮,适合招待亲朋好友的时候用。
一、以暖色配合适量白光源为佳。家居风水中一般都会讲究用光色彩，就是色彩冷暖之间的交替使用。颜色的搭配应该要跟家中五行相配，家居风水就以阳气为主，所以灯的颜色也应该以暖光为主。暖色调的颜色有红色、橙色、**，冷色调的颜色有绿色、青色、蓝色，冷色调的灯光让人有一种捉摸不透、神秘的感觉。以阳气为主周边要搭配适量的白光灯，这样最适合人们居住和生活。
二、卧室中切忌使用红光灯但在卧室里面是不同外面的，一般不宜选择红光灯及有大幅度闪烁的霓虹灯作装饰灯，容易令人产生烦躁不爽的心理。有的新婚夫妇，为了增加浪漫的格调，在床头上或梳妆台上装个红灯泡，切记这个是大忌!，容易引发一方或双方的**;孝卧室里有红灯，孩子容易性格急躁，也容易有早熟早恋的现象，这个一定要注意。
三、**灯主招财**的五行是属土，土生金，这也就决定了**灯风水上有着招财的意思了。所以很多人喜欢在家中安装一盏**的灯，为的就是招财。
卧室灯具的搭配技巧有哪些
卧室是私密休息空间，实用性灯光考虑有几种灯光必须需要的。
1、氛围灯光（灯带）
吊顶
灯带嵌入在吊顶里面，十分常见的方式。明暗结合，增强层次感。
床头
灯带隐藏在床头柜体之中，折射出来的光线让床头更具立体感，也让卧室多了一丝温馨、浪漫的情调。
床底
灯带放床底，温馨的柔光更能烘托浪漫气氛，起夜时既能照明又不会影响另一半的休息，一举两得。
2、阅读灯
壁灯
床头壁灯在卧室起到阅读灯光的作用还能给卧室的装饰增加亮点，最大的优点是一个人在床上阅览不会影响到另一伴侣
台灯
台灯的光亮照射范围相对比较小和集中，因而不会影响到整个房间的光线，作用局限在台灯周围，便于阅读、学习，节省能源。台灯已经远远超越了台灯本身的价值，台灯已经变成了一个不可多得的艺术品。在轻装修重装饰的理念下，台灯的装饰功能也就更加明显。
3、照明主灯
筒灯
布局分散，光通量好，便于拆卸。
吊灯
装饰效果好，空间立体感强
4、起夜灯
距地面30cm安装小夜灯，在主卧安装一个，卫生间安装一个，单联单控开关放床两侧谁起床谁开关，方便不影响伴侣。