卧室客厅灯亮度怎么选择
1、瓦数
客厅作为活动区需要亮一些，所以按每平米五瓦的亮度去计算。如果你家的客厅是30平米，那你选150瓦左右的灯，是非常合适的，而卧室作为休息区，光线需要柔和一些，亮度不用那么亮，所以按每平米三瓦的亮度去计算。
如果你家的卧室是15平米，那么你选的卧室灯选45瓦左右就非常合适。
2、色温
市面上常见的色温有三种，暖光、中性光和白光，暖光3000k，颜色偏黄，用于营造温馨和舒适的环境，中性观4000K。颜色白里透黄，能给人带来清爽明亮的感觉，并且有利于集中注意力，
白光5000K以上，颜色跟白炽灯接近，容易让人进入亢奋状态。知道了这些色温的特性后，你只需要根据你的喜好将他们用在合适的空间就可以了，如果你纠结不会选，那直接选4000k的色温，因为它最接近自然光，放在哪个空间都合适。
如果你觉得一种光太单调，那你可以选择三色无极变光的灯，想要什么色温就调到什么色温。
最后说一下**光和频闪的问题，相信很多买过灯的朋友都遇到过类似的问题。这里跟大家强调一下，只要是在正规厂家买的，并且有三c认证的就没有问题，按照我说的去买的灯好用不踩坑。
卧室和客厅的灯亮度应根据实际需要选择 卧室的灯光应该相对柔和舒适，适合眼睛放松休息，选择00K-4000K的灯光色温比较合适；客厅的灯光应该比较亮，增强房间整体亮度，选择4000K-6000K的色温较为适合
同时，还需注意灯光的遮光性能，照明角度和颜色
综上所述，根据实际需要选择合适的灯光亮度，色温及灯具遮光性等因素考虑
卧室和客厅的灯光亮度应该根据具体需求适当选择，而不是统一的标准。
灯光亮度的选择应该根据具体需求来进行，如在卧室，应该选择柔和一些的光线来烘托舒适的氛围，有利于睡眠；而在客厅里，需要明亮的光线来照明，适合活动和休闲娱乐。
此外，灯光的亮度还应该考虑功能需求和照明面积的大小。
比如在写作或者读书时，需要充足而柔和的光线来保护视力；而在厨房等工作场所，需要更为明亮的光线来提高工作效率。
因此，在选择灯光亮度时，需要根据实际需求和环境进行灵活选择。
卧室灯选黄光还是白光好
①卧室的吸顶灯适合暖光，由于是在卧室，冷光相比较暖光而言更刺眼，暖光较为柔和，有助于睡眠。
②一般情况下，个人建议卧室装**，淡黄的那种比较好，暖色调，感觉比较温馨。
③白光属于冷色调，给人感觉安静，也有人比较喜欢白光。总体而言，这是个人喜好的问题。但相对国内由于我们是黄种人，比较偏好白光。
④相反国外的，是白种人，反而更喜欢黄光，因此卤素灯在国外更受欢迎，也显示更高档，有情调。当然装修也因个人审美，口味不同，会有所不同，不然整个世界是不是太单调呢。
卧室客厅灯怎么安装
卧室客厅灯的安装顺序 需要先根据灯具的外形选择合适的木台或灯具底托把灯具摆放在上面,四周留出的余量要对称,然后用电钻在木板上开好出线孔和安装孔,在灯具的底板上也开好安装孔,将灯具的灯头线从木台的出线孔中甩出,在墙壁上的灯头盒内接头,并包扎严密,将接头塞入盒内。
根据预埋的螺栓和灯头盒的位置,在灯具的托板上用电钻开好安装孔和出线孔,安装时将托板托起,将电源线和从灯具甩出的导线连接并包扎严密。
、先断电然后准备好安装工具，比如：冲击钻、电工钳子、螺丝刀、绝缘胶布、木条、一个木梯等。
2、确定客厅吸顶灯的位置，一般安装在客厅**或者茶几的上方。
3、拆客厅吸顶灯面罩，顺带将灯管也去取下来，拆时需要小心，防止客厅吸顶灯损坏。
4、安装客厅吸顶灯底座，将以前预留的电线穿入底座的电线孔，然后连接电源线与客厅吸顶灯的接线，用绝缘胶布将接头处包裹好。
5、安装客厅吸顶的面罩。