冬天晚上睡觉门窗紧闭好吗 冬天宝宝卧室能开窗户吗

冬天晚上睡觉门窗紧闭好吗

不好。

严冬腊月，不少家庭为了保暖，都关着窗户睡觉，其中不少住房通风**。室内二**碳含量比农村新鲜空气中的二**碳含量高煮15~30倍。这样紧闭窗户，人体不断吸进氧气，呼出二**碳，导致室内的二**碳浓度增高。引起睡眠中做噩梦，醒后头昏脑涨，身体困乏等不舒服感觉。

但冬开窗，应以空气能交换而不觉有风为原则。可按以下要求。

开气窗为好。

开单方向的窗为宜。以免空气对流。

以开背风窗为妥。

应该开窗，但如果感觉太冷的话可以将窗关小一些，只留一条缝透气就行。

开窗能使室内空气得到流通，保持室内空气新鲜，使空气中氧气含量充足，人会睡得更舒服。

如果紧闭门窗，室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。这样会影响睡眠质量。

冬天晚上睡觉窗门禁闭好吗？冬天晚上睡觉睡觉窗门禁闭当然好，晚上睡觉的时候不关窗门室内温度跟外面气温一样低，人躺床上被窝里面身体根本感觉不到温暖，对睡眠有影响也无法入睡。

冬天晚上把窗门禁闭后就不同了，室内温度会慢慢的比窗户外面高很多，室内暖和了就会很快的进入睡眠中。

冬天宝宝卧室能开窗户吗

因为寒冷，冬天睡觉时，很多妈妈总喜欢关门闭窗，以免宝宝受寒着凉。其实事与愿违，这样反而不利于宝宝的健康。实际上，开窗睡眠是空气浴的一种应用形式，它能够让室内空气经常保持流通、新鲜，对宝宝的健康有益无害。

冬天小孩晚上睡觉尽量不要开窗，由于冷热空气悬殊太大容易感冒。可以开着门睡觉比，平时要进场开窗通风，注意卫生。多给孩子喝点白开水，多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。

北卧室窗户大，冬天透寒怎么处理，基本上是不漏风，明显感觉是寒气

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