卧室选什么样的照明灯具比较好
年轻人回到家大多有躺在床上看手机的习惯，而中老年人习惯睡前阅读书报。
但不论是看什么，都不要关灯或者在黑暗的环境下阅读，不开灯有时更伤眼。
床头阅读灯
在床头安置阅读灯，需要注意光线不能直射床头。床头灯主要在两侧床头柜的上方，根据睡眠习惯的不同，也可安置一盏桌面台灯。阅读灯最好选择可以调节灯头方向的灯具，如果卧室空间很小，也可购买夹式阅读灯，方便日常使用。
床头灯最好选择舒适的黄光灯，更能营造温馨柔和的气氛。现在的LED节能灯泡均有黄光灯产品，购买方便。
卧室主光源
卧室的主光源最好选择吸顶灯，尤其是层高不太高的房屋。其次，复杂设计的吊灯、艺术灯在清洁打理的时候非常不便。如灯在床的上方，垂坠的吊灯有一种压抑的感觉，会影响人们休息睡眠。
卧室的其他光源
有些卧室不单独作为睡眠的空间，也可能同时作为化妆、换衣的场所。化妆台，需要安置化妆卸妆的化妆镜专用灯。也有一些化妆镜，自带灯光效果，需要的朋友们自行百度~再者就是衣柜，有一定进深的衣柜，需要柜内加装LED灯具，因LED不易发热，最为适宜。也可安装感应灯，打开柜门，灯光既亮，方便人们寻找衣物。
答:#家居#卧室是人们睡眠休息的场所，灯光照明应能营造安静、闲适、
柔和、亲切、安全的氛围，以有利于休息和睡眠。
从卧室照明的类型看，主要包括普通照明、局部照明和装饰
照明3种。普通照明是为休息起居服务的，局部照明是为梳妆、
**、阅读等活动服务的，装饰照明则是为美化室内环境服务的。
卧室的主体照明可选用*白色的吸顶灯或吊灯，安装在卧室
的**。在床头的上方1.8m处可安装一盏壁灯，也可以利用床
头柜上的台灯进行局部照明。建议选用节能灯光源，不仅可以营
造一个和谐的气氛，还可以达到节能的目的。
卧室内的照明灯具颜色应与卧室色调相协调，以深色家具为
主色调的卧室最好选用*白色或浅绿色的灯具，以浅色为主色调
的卧室宜选用有色彩的灯具。注意灯具的金属部分不宜有太强的
反光，以创造一种平和的气氛。同时，卧室照明还应考虑整体的
空间效果。
对于客卧兼用的房间照明，则应注意装设可供交替使用的灯
具，以满足不同照明场合的光照要求。一般主体照明可参照客厅
标准，在房间**装设一盏吊灯，作为会客之用。同时，还可在
墙壁上安装一盏具有节能效果的荧光灯，作为日常活动照明之
需。另外，可在墙上安装一盏壁灯，以作为局部照明之用。
卧室是睡眠的地方，让疲劳的身心得以休息，建议照度和色温最好不要高，尤其是中老年人的卧室，由于随着年龄的增长睡眠逐渐变浅，低照度和低色温的光线可以营造出促进睡眠的环境。
卧室照明的重点是在保证有足够亮度的同时，也要保证躺下时没有刺眼灯光的全体照明。如上采用定制的床头板上安装了向上的简洁照明，同时搭配两边的壁灯增加手边的亮度。
光线最忌白色光，而且要保证在人平躺时，不要让光线直接进入视线。同时避免在天花板使用太过花哨的吊顶或吊灯，因为太复杂的造型或光线会形成一定的**感。
在床头安装局部照明灯具时，无论是吊灯，还是壁灯、台灯、落地灯，可以采用半透明的灯罩，让灯罩上头的光照射至天花板，灯罩下的光线射向地板，形成漫射光线，营造浪漫温馨的氛围。
在床头装设与入口处开关联动的双控开关，方便在睡前不用再特**床去将灯光关掉，或者半夜起床摸黑找开关。
现代人习惯在睡前阅读，以前是看书或杂志，现在多半是玩手机或平板电脑，但无论是哪一种，都需要有一定的局部照明。一方面要避免灯光直射床头，另一方面不能在人的背后以免产生*影，最好是可调节的长臂台灯或壁灯，一边随时调整到合适的位置。
衣柜内可以通过加装LED灯带来方便找寻衣物，当人们打开衣柜式，即感应亮灯，非常便利，因为LED灯带发热量小，所以一般还是比较安全的。
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"埏埴以为器，当其无，有器之用。凿户牖以为室，当其无，有室之用。故有之以为利，无之以为用。"-- 老子《道德经》
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新房装修完，发现小房间里灯光太暗怎么办
解决题主问题，最关键的是要用好光的漫散射，以提升空间整体亮度。
一是天花、墙壁尽量采用白色*胶漆面，避免用深色漆，也别用抛光砖等光面材料。踢脚线最好能与墙面颜色和质感一致，并控制在6cm以内。
二是地面可采用浅色水泥自流平、浅色哑光地胶、原木色非亮光漆地板等材料，以提升自然光漫射进来后的整体亮度。
三是天花尽量不要吊顶，可运用射灯或明装筒灯等，减少层高和采光带来的压抑感。客厅可采用无主灯设计。
按规范家装的灯具要不要接地线呢
可以。
地线配合漏电保护的目的，是地线可以提供短路条件。一旦漏电，保护马上动作，没接地线的话，可能发生漏电时因为接地电阻过大，漏电电流过小，从而引起保护不动作，要等人去触摸的时候，通过人体构成回路才能使保护动作跳闸。所以不接地线是不对的，但人去触摸的时候也会触发跳闸，也可以保护人体，比没有强。
但是，吊灯是否需要漏电保护，是否要接地线，这是个问题。
建筑电气设计规范，2004版规定，高于2.4米的灯，因为平时无法触碰，可以不接地线。到2008版，这条规定取消了，就是说吊顶按多高都要有地线。当然现在灯具五花八门，质量也参差不齐，有的出厂就没接地的端子，没法接地线，有的是塑料壳，也就是绝缘外壳，按规定绝缘外壳属于二类设备，不需要接地线。
同样，规范要求的漏电保护使用范围，不包含干燥环境下固定安装的设备，所以吊灯是不用安装漏电保护的。台灯从插座取电，插座回路自身是必须配漏电保护的。
如果是浴室的话，所有电气设备必须配漏电保护。2.4米高的顶灯除外，因为高度超过浴室要求的安全范围了。