带卧室的书房怎么布置最好看
在布置带卧室的书房时，需要兼顾舒适和实用两点。可以选择暖色调的墙壁、柔软舒适的沙发搭配精致的地毯，营造出温馨舒适的氛围。
书桌和书架应该摆放在自然光充足的位置，便于阅读和学习。在墙上挂上一些文艺风格的画作，或放置一些有品味的装饰品，让整个书房显得更加精致高雅。
同时，考虑到睡眠质量，卧室的床铺和灯具也需要注意选择，与书房整体风格协调搭配。最终设计出一个既美观又实用，让人舒适放松的带卧室书房。
带卧室的书房可将书房区域布置于卧室内，增加实用性。书桌和书架可放置在卧室的一侧，并用柜子和屏风隔离，增加私密性。
使用干净简单的白色墙壁和地板，增加整体感和空间感，同时留出一侧墙壁作为软装摆放和休息区域。
在布置软装时，可使用温暖的色调和自然元素，如植物，让整个空间更具亲和力和舒适感，尽可能保持整洁，展示书籍和文件的同时，人们也可以在这里享受阅读和工作的乐趣。
书房吸顶灯多少w适合
书房吸顶灯的瓦数选择因房间面积和个人需求而异。一般来说，15 平方米的书房可以使用 20 瓦的 LED 吸顶灯，21 平方米的书房可以使用 28 瓦的 LED 吸顶灯。不过，LED 吸顶灯的亮度、色温和使用寿命也会影响实际需求，建议选择 3000-5000K 的正白色灯光，这种色温既明亮又环保，不伤眼睛。总之，选择适合自己需求的瓦数和灯具类型，保证良好的照明效果和舒适度。
根据我的经验，书房和卧室应选用钨丝水晶灯，看书写字不会伤眼，LED伤视力你怎么看
应＂悟空小秘书＂邀答！
根据我的经验，书房和卧室应选用钨丝水晶灯看书写字不会伤眼睛，LED伤视力你怎么看？
现代人提倡＂绿色光源＂，其鉴定的标准也就是频闪，也就是输出的频率是多少、这里对几种灯作个比较就知道了！
1⃣️日光灯
输出频率一般在20～25kHz，其数据超过3000Hz，所以配以电子镇流器式的荧光台灯（劣质除外）不会有频闪伤人，但它也有电磁辐射和光源室温、日光灯已过时，不属于最节能产品，而为人们所挑剔。
2⃣️钨丝灯
钨丝灯的频率就是50Hz，每秒亮熄共100次，频率虽低，但白炽灯百分之九十几的电能都转化成了热能，这被熔的的灯丝不能与Hz同步，
所以不为人眼察觉、钨丝灯发出的暖光，也符合自然阳光，至今还属受大多用户喜欢的灯具，因为部分人们不考虑节能，只把习惯为理由，好在市场还有货源，如象欧盟国家禁止出售那也就没法选了。
3⃣️LED灯
【下表为合格数据】
LED灯的频闪主要来源于劣质的驱动电源，凡阻容降压、纹波偏高的一些开关电源。
在选择LED灯的简易方法就是用你的手机对着LED灯拍一段视频，如果播放中出现黑浪条纹滚动便为有伤眼的频闪，为内部有不合格的电子产品。
一个合格的LED台灯与同功率钨丝灯能省80％能源，它的光源白炽化，只要光源不正对眼晴，对人体健康和视力是没有危害的，它属于世界上最新绿色照明灯具。
谢谢你的阅读?！
随着生活水平的提高，用户对灯具的要求也在不断增长。从最开始的省电、够亮，到现在的护眼、健康，人们对光源的要求也越来越高。今天我们就说一说，不同材质的光源，对眼睛有哪些影响。
LED伤眼
LED的确是所有灯具中最伤眼的——但也仅仅是相对而言。如果只是日常使用，LED灯是绝对没问题的。但是不要在LED灯下看书，因为它有两大**：
1.蓝光——LED灯珠本身的结构限制，要求灯珠发出大量蓝光，才能够穿透覆盖在灯珠表面的荧光粉。而蓝光穿透荧光粉，是LED灯发出白色光的唯一方法。
在穿透荧光粉的过程中，会有一部分蓝光泄漏出来。这种不可见的蓝光被我们的眼睛接收到，就会对眼睛造成一定伤害。（蓝光对眼睛的伤害不多说了，看看市面上有多少防蓝光产品就明白了。）
2.频闪——交流电有一个特性，即电压方向不断改变。我们看一下下面这个波形图就知道了▼
很明显，交流电持续通电，会有电压为0的时刻。这种时候，灯具就会熄灭——由于电压变化速度太快（每秒钟变化50次），所以我们用肉眼是看不出灯具曾经熄灭过的。但看不出来不等于没有伤害，这种频闪对于眼睛来说，伤害依然不小。
目前LED灯消除频闪的方法比较单一——一般是利用改变启动器内部电容的方法对频闪问题进行改进。虽然相较于普通的LED灯，防频闪LED有一定的进步。但如果说护眼，它还有很长的路要走。
白炽灯也不是首选
正如题目中所说，相比于LED灯，白炽灯的护眼效果要稍好一点。但是依然不是首选，甚至家庭中的日常照明，也不建议使用白炽灯。
做一个非常理想化的假设：如果白炽灯、荧光灯和LED灯的亮度相同（足够亮），那一定是白炽灯最护眼。
但问题是现实中不是那么理想，由于白炽灯的能效太低，如果想找一个和日常使用的LED灯相同亮度的白炽灯，后者的耗电量是非常惊人的。
正因为它的能效低（不环保），在一些发达国家中白炽灯已经被完全淘汰。哪怕是在我国，也已经禁止了60W以上白炽灯的销售，并**了逐步淘汰白炽灯的计划书。
换而言之，我们找不到一个足够亮的白炽灯，更别提护眼了。
日光灯最护眼
如果只考虑护眼的话，高频日光灯是目前最佳的选择。
日光灯在工作时没有蓝光的困扰，但是和LED灯一样，有频闪的麻烦。日光灯解决频闪问题，采取的办法是增加频率——让灯闪烁的更快一些，就会不对眼睛造成伤害了。
因此，对于光线要求不高的日常照明灯具，建议使用LED灯。书桌上使用的台灯，建议多花点钱购买高频日光灯。
博雅家居设计很高兴为你解答！
钨丝灯还是LED灯只是发光形式不同而已，而选择不伤眼睛的灯具应该注意以下方面: